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머리에서 가슴으로 공부여행 봉명고등학교 방문을 환영합니다.
2024년 4월 일정표
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  • 조식
    • 흰쌀밥
    • 떡국 (1.5.6.16)
    • 콩나물불고기 (5.6.10.13)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 개별조미김
  • 중식
    • 흰쌀밥
    • 쇠고기무국 (16)
    • 당근계란찜 (1.9)
    • 새송이부추무침(자율) (5.6.13)
    • 깻잎햄전(2개) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
  • 석식
    • 미트스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 리코타치즈샐러드 (2.13)
    • 수제마늘빵 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 데니쉬크림스프 (2.5.6.16.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 중국산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 중국산 명태 수산가공품 : 중국산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):913.2 Kcal 탄수화물(g) : 139.1 단백질(g) : 58.7 지방(g) : 11.7 비타민A(R.E) : 100.8 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 14.8 칼슘(mg) : 1267.5 철분(mg) : 5.8
    칼로리(중식):661.8 Kcal 탄수화물(g) : 84.1 단백질(g) : 28.4 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 174.4 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 96.0 칼슘(mg) : 862.2 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):886.7 Kcal 탄수화물(g) : 129.8 단백질(g) : 23.4 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 180.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.2 칼슘(mg) : 1129.8 철분(mg) : 3.6

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