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![[꾸미기][꾸미기]IMG_0074.JPG](/files/2024/04/ksjeil-h/f7d71551c76e4a248ee77a570460944e_thumb.jpg)
- 군산제일고 /
- 조회수 : 281
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- 이정훈 /
- 조회수 : 252
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- 홍창종 /
- 조회수 : 349
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- 조식
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- 친환경찰수수밥(정)
- 참치찌개(정) (5.6.9)
- 오리훈제/머스터드S(정) (1.2.5.6)
- 배추김치(정) (9)
- 참나물겉절이(정) (5.6)
- 고기완자전(정) (1.2.5.6.10.15.16)
- 닥터캡슐(정) (2)
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- 중식
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- 친환경찰현미밥(정)
- 매콤오징어무국(정) (2.9.17.18)
- 매콤닭감자볶음(정) (5.6.13.15)
- 계란찜(정) (1)
- 청경채사과무침(정) (5.6)
- 배추김치(정) (9)
- 수제딸기요거트(정) (2)
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- 석식
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- 소시지오므라이스(정) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 매콤콩나물국(정) (5)
- 진미채조림(정) (5.6.13.17)
- 타코야끼(정) (1.2.5.6.10.15.16.18)
- 요구르트(정) (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):1148.0 Kcal
탄수화물(g) : 150.1
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 160.6
칼슘(mg) : 1307.6
철분(mg) : 5.6
칼로리(중식):860.2 Kcal 탄수화물(g) : 121.2 단백질(g) : 45.5 지방(g) : 18.8 비타민A(R.E) : 233.6 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 19.3 칼슘(mg) : 1178.8 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):1127.5 Kcal 탄수화물(g) : 148.8 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 97.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 36.7 칼슘(mg) : 741.7 철분(mg) : 1.6
